terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Mireille Mathieu - Amour Défendu (1977)

LES REMPARTS DE L’AMOUR

LES   REMPARTS   DE  L’AMOUR


Quand on est au chaud des bras qui nous aiment... quand l’amour est, pour nous, un soleil...
La joie de vivre et le bonheur comblent notre vie... les baisers sont bagage abondant pour voyager ailleurs...
Mais ceux qui meurent de jalousie deviennent verts de rage... ils font tout pour détruire la beauté et la chaleur qui nous entourent... ils élèvent des chariots et des canons fortifiés de haine... sans savoir, pourtant, que... l’amour chauffe les cœurs et les corps qui se donnent, et sert d’isolant contre l’hiver autour de nous... l’amour nous construit des mondes à part, où l’on s’enferme pour ne plus rien voir... l’amour nous rend courageux et téméraires contre tout...
Mais le monde, autour de nous, avec sa méchanceté, veut tout abîmer... les gens mesquins, aux  idées raccourcies, ne supportent pas de voir de la lumière dans les yeux de ceux qui s’aiment... ils cuisent, à feu lent, dans leurs propres ragoûts , s’envenimant comme des vipères...
Cependant, le bonheur peint des sourires sur les visages amoureux... l’amour éveillé donne des couleurs aux joues de ces visages... l’avenir sourit aux illusions... il fait briller les yeux...
Les moues de dédain peu nous importent ! La jalousie est une mare débordante, qui n’arrive pas à nous atteindre ! La méchanceté est un vent qui cogne, sans entrer, á la porte ! Les mots mordants, comme des chiens enragés, ne sont que du bruit à nos oreilles !
Parce que l’amour est le plus fort... il nous élève des barricades et des murs de protection autour, comme des remparts, où les flèches ne peuvent pénétrer...
L’amour, alors, peut nous combler !

Nely

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

VIRAGEM

Viragem



Não perdi a capacidade de amar… apena cansei de ser traída, enganada, incompreendida!
Cansei de só encontrar gente que não sabe amar, que confunde relacionamento com tirania, abuso, ciúme injustificado, vileza, veneno!
É possível que nunca mais me diponibilize para viver com seja quem for!
Já não me apetece conceder direitos sobre a minha vida a quem venha a pretender tomá-la sob o seu domínio…
Ninguém mais  vai dominar seja que área for do meu viver!
Reivindiquei a minha liberdade, que a muito custo recuperei, e nunca mais vou abrir mão de tal preciosidade! Tenha-se, ou não, outras vidas, não abdico desta, que é a única que conheço e de que dou notícia! Nem que pudesse ter cem vidas, depois desta!
A felicidade é um percurso quotidiano que vou trilhando, dia após dia, hora após hora, em pequenas doses, reveladas em coisas simples que vão acontecendo, e que vou aceitando, sem regatear-lhes a importância ou tamanho, a sua quantidade ou valor!
Aceito aquilo que a Vida, parca ou generosamente me dá!
Não teorizo acerca da Felicidade, nem do Amor: faço o possível por vivê-los e senti-los, conforme chegam à minha existência de ser humano que alguns tentam catalogar de “diferente”... Pouco me importa, neste momento, o que eles pensam de mim! Esses não param, certamente, para se autoquestionarem se estão certos ou errados, pomposa e orgulhosamente instalados no trono do seu próprio orgulho, e cheios da convicção da sua real importância!
Cinjo-me à minha vida de grão de areia, no meio do areal extenso que é o Mundo… Talvez este grãozito de areia seja diferente, talvez brilhe um nadinda mais ou seja de outra cor… que me importa?  Apenas sei que, numa certa porção de areia, esse pequeno e humilde grão pode ser recolhido pela Mão Omnipotente de Quem criou todas  as coisas… e numa Sua atitude sábia e entendida nas leis por Si criadas, esse mesmo grão de areia, igual ou diferente – tanto faz!- seja, num leve sopro, disparado pelos ares para fazer  dele o que ao Criador lhe  apraz, para Sua conveniência e glória!
Aprendi a ser feliz com pouco, não sou bulímica de  Felicidade! Sou uma viajante,  ou peregrina da Vida que, neste seu percurso simples e desprentencioso,  vai gozando a viajem,  apreciando a paisagem que a rodeia, usufruindo a  seu modo, conforme consegue e sabe, tudo o que encontra por diante, tudo o que maravilha os seus olhos, o seu entendimento!
Para poder guardar tudo em seu coração!

 Nely


quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

O MEU NATAL ÉS TU!

O meu Natal, és Tu!
Trezentos e sessenta e cinco dias por ano,vinte e quatro horas  sobre vinte e quatro, minuto a minuto, em qualquer momento, independentemente das circunstâncias...
Desde há tantos anos que te descobri!Há tantos anos que creio em Ti! Há tanto tempo que te entreguei a minha vida! Não a confiaria a ninguém mais! Não dobro os meus joelhos ante qualquer ser humano! O Único Ser digno de tal gesto de humildade da minha parte és Tu!
És o Único a ter-te sujeitado à tortura atroz e sofrimento indizível, para resgatar a minha alma!
O meu Natal, é a  Salvação que me ofereceste, pedindo-me apenas para habitar em meu coração! Se no meu coração há lugar para tantos afectos, como não iria existir nele um lugar para Ti?
Alguma vez poderia eu saber do teu incomparável sacrifício, sem Te amar,sem Te admirar, sem desejar ter-Te na minha vida de algum modo? Impensável, julgo eu,  isso seria!
Por isso é que habitas o lugar mais firme e mais nobre do meu coração...
Por isso é que o meu Natal, é o Teu Amor!

Nely

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

ORAÇÃO

Neste tempo dedicado ao Natal, que para mim, mais não é que o celebrar a existencia de Jesus, é tempo de lhe dirigir as nossas preces de louvor, adoração, agradecimento.Por isso , escrevi :

Ao meu querido Mestre, Jesus:

                                   

                                      ORAÇÃO


Quão doces e suaves são as tuas palavras, quando falas ao meu coração!
Que vontade imperiosa entra em mim, por falar contigo!
Que desejo prioritário me invade, de dizer, a quem quer que seja, que Tu és o Senhor!
Que melodia, sem par, tocas, dentro da minha alma, como se de um instrumento musical se tratasse!
Com que calma e paciência me chamas à razão, à obediência!
Quão leve é o teu jugo, o teu fardo, como Tu dizes! Porque jugo ou fardo, quase não é, o carregar a Cruz, não aquela em que te cravaram, mas a de aceitar o ter de viver segundo o teu mandamento, de renunciar ao Mundo…
Porque difícil, é caminhar, que o inimigo, vil traidor, semeia tanta pedra, tanto espinho, tanta tentação!
Mas firme e forte é a tua mão, agarrando com segurança e vontade a minha!
Mas certa e fiável, é a Palavra, como que me serves de apoio, auxílio, defesa, vingança, promessa!
Pois em Ti confia minha alma, qual criança, que aceita as coisas como elas são!
Tu, só Tu, e ninguém mais, me atrais a Ti, de modo irresistível e nunca visto!
Tu, Senhor, a quem desejo tudo dar, e para Ti, tudo fazer!
Ajuda-me a viver para Ti, para te honrar e te engrandecer!

Nely

sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

O CISNE

Branco, elegante, ele desliza calmamente pelas águas tranquilas do lago. O seu longo e gracioso pescoço descreve uma curva perfeita, inclinando a sua cabeça bela e invulgar para baixo, em direcção à verdura fresca do elemento líquido.
A sua figura destaca-se, isolada, envolta em beleza, mistério e silêncio.
Os seus olhos, disfarçados no negrume da mancha contrastante, fixam o fundo do lago, em busca de comida.
As suas asas largas movem-se de vez em quando, sacudindo-se.
É o rei das aves aquáticas, no seu passeio solitário.
Quando a hora fatal, do fim, se aproxima, o seu canto invulgar e melodioso eleva-se, num lamento que toca o coração de quem o escuta.
Mas, enquanto vivo, provoca a admiração de quem o observa, porque ele, o cisne, não tem igual!


Nely

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Amar em silêncio

Amar, no silêncio de uma alma que não esquece... e que a tua lembrança aquece, apesar da passagem célere dos anos...
Amar, escolhendo a renúncia, porque é preferível para nós dois... porque é uma forma íntegra de amar, mesmo à distância!
Amar, mesmo que não aceites que to diga!... porque não podes impedir-me de o fazer, e também não se comanda no nosso coração!
Amar, sabendo, com uma sabedoria telúrica, ancestral, que viemos de outras dimensões,  esquecidas pelo véu de uma amnésia imposta nem sabemos por que razões!...
Amar, porque   este sentimento atravessa o tempo e o espaço e apenas tivemos aqui, na Terra, o Reencontro!
Amar, esperando, sem cansaço, que te redescubras a ti próprio,que aceites que existe Deus, dentro de ti mesmo e também fora de ti, e aceites também, no teu coração, que Deus te ama, muito mais do que possas supor!
Amar: a ti, a mim mesma, aos outros, ao meu redor, ainda que não do mesmo modo, e amar a Deus, acima de tudo, porque Ele me ama e habita o lugar mais nobre e mais belo do meu coração, sem ser rejeitado!
Amar, porque não consigo deixar de o fazer, ainda que doam tanto, certas vezes, as barreiras que impões a ti mesmo e a mim!
Amar, não exigindo nada e perdoando as falhas, não me importando com  os teus defeitos...
Amar, sem impor condições, e concedendo, de plena e livre vontade, que sejas livre: jamais te exigi nada, nem penso exigir!
Amar, agradecendo à Vida por existires e que esse amor faz-me descobrir o melhor de mim!

Nely

segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

UM PROPÓSITO PARA A NOSSA VIDA - Meditação

UM PROPÓSITO PARA A NOSSA VIDA



“Eis que na palma das minhas mãos eu te gravei…” – Isaías, 49:16
              “Nunca te deixarei nem te desampararei…” – Josué, 1:5



   Quantas vezes achamos incrível a história do sacrifício do Calvário, e não compreendemos esse Amor inigualável, que levou Jesus a oferecer-se em sacrifício substitutivo por nós! …
Não entendemos o porquê, nem a natureza desse Amor, que ultrapassa a nossa compreensão humana, tão limitada, apesar do nosso grau de inteligência de seres criados, segundo as próprias palavras divinais, “à Sua Imagem e Semelhança”…
É que, desde um remoto começo da Humanidade, e através dos tempos, o ser humano foi afastando-se cada vez mais de Deus, seu Criador, embotando o seu entendimento, na busca infrutífera de razões erradas para a sua própria existência…
Qual o verdadeiro significado e qual o verdadeiro motivo da vinda de cada um de nós a este mundo? Tema tão profundo dá “pano para mangas”, à luz das numerosas filosofias que grassam no mundo!
Todavia, aquele que, sem complicar a sua mente, como uma inocente e pura criança, aceita as explicações bíblicas para essas perguntas, ainda que, de início, não compreenda bem o Amor Divino, acaba por, com a preciosa ajuda do Espírito
Santo, ter resposta para as suas legítimas interrogações… Afinal de contas, todos temos o direito a saber o que aqui viemos fazer (ao mundo), e como é possível relacionarmo-nos com Deus, nosso Criador.
Às vezes, pensando no sacrifício terrível a que Jesus foi sujeito, na sua Ressurreição, nas Suas palavras, cujo significado mais profundo, por vezes, nos escapa, Deus vem, benevolamente, auxiliar a nossa mente e a nossa fé, com respostas tais como estes versículos acima citados, e com tantos outros, ou directamente falando ao nosso coração e ao nosso entendimento com as palavras momentâneas que precisamos, nesses momentos, de ouvir…
Para quem, habituado a meditar nas coisas profundas da existência, já se acostumou a ouvir a Voz de Deus trazer-lhe à mente e ao coração os temas mais inesperados, para neles meditar, recebendo esclarecimentos concretos e exactos, rápidos, surpreendentes e, também, sempre certos, há pormenores na Palavra que, ao lê-la, ou ouvi-la, se tornam claros, evidentes, de uma lógica simples, indubitável.
É o caso do que me acontece pessoalmente, não poucas vezes, dependendo da minha maior ou menor receptividade momentânea à Voz do Altíssimo, meu Mestre Único e Excelente.
Habituei-me a deixar que, em certos momentos como esses que refiro, Deus ponha, também, ao alcance do meu raciocínio normal, essas questões, as quais referi acima.
Num desses momentos felizes em que, aberto e disponível o meu coração, deixei Deus falar-me, através da Sua Palavra escrita, e esse primeiro versículo me foi posto diante dos olhos, todo um encadear de pensamentos dele decorreram, em consequência da minha atitude receptiva.
Como é que Deus me diz que me gravou na palma das Suas Mãos, e que quer Ele dizer-me com isso? Pois, nada mais, nada menos do que o seguinte:
- Jesus ama-me, ao ponto de pagar com o preço de Sua Crucificação, por tudo aquilo que tenho feito, e que me levaria à perdição espiritual, à morte eterna… A minha vida está paga, comprada pelo Seu Sangue, e a memória disso, diria quase o “recibo” ou “comprovativo” dessa aquisição feita por Jesus, são as marcas indeléveis, eternas, inequívocas, desse Seu Sacrifício, nas Suas Mãos!
Se Ele, Jesus, tem a memória desse Seu Sofrimento por mim nas Suas Mãos, para sempre, impossível de apagar, de desfazer-se, como não poderá Ele dizer, tão claramente, “na palma das Minhas Mãos te tenho gravado”?
E, decorrendo desse raciocínio, claro como água, vem o seguinte: se me tem Jesus gravado(a) nas Suas Mãos, como poderia Ele, alguma vez, esquecer-se de mim, do Seu Amor por mim, a ponto de deixar-me ou desamparar-me, Ele, que afirma, com toda a exactidão e razão, que é “a Verdade, o Caminho, e a Vida” (João, 14:6)?
Para além disso, ocorre-me este pensamento maravilhoso: Jesus, para ter voluntariamente pago tão duro e alto preço pela minha salvação, ama-me certamente mais do que eu alguma vez possa tentar comparar ou entender! Quem ama assim, de modo eterno, e sem engano possível, sem arrependimentos de Sua parte, jamais vai deixar de querer dar-me tudo aquilo que sabe que eu necessito, para ser feliz em minha existência, quer na Terra, quer longe, na Eternidade!
Jamais esse Amor Puro e Verdadeiro, sem par, o de Jesus, poderá desiludir-me ou fazer-me, alguma vez, sofrer por abandono ou ausência…
Então, começo também a pensar que quem ama gosta de ser retribuído… De que forma posso retribuir o Amor do meu Senhor por mim? A resposta, clara e inefável, encontro-a no 1º dos 10 Mandamentos da Lei de Deus: -“Amarás ao Senhor teu Deus, de todo o teu coração, e de toda a tua alma, e de todo o teu entendimento, e de todas as tuas forças” (Jesus cita-o, com estas palavras, no Evangelho segundo São Marcos, capítulo 12, versículo 30). É possível, realmente, amar assim a Deus? Sim, é! A partir do momento em que começamos a entender estas coisas, a entender o Seu Profundo e Inigualável Amor por cada um de nós, todo o nosso ser começa a ansiar pela Sua Bendita Presença em nossa vida! Começamos a desejar que nada, mesmo, nos possa afastar d’Ele alguma vez!
E começamos assim, a abrir a porta do nosso coração, para deixá-lo entrar, e a construir, também, a nossa relação pessoal com Ele, coisa que só cada um de nós, estritamente em comunhão com Deus, poderá fazer por si próprio, pois mais ninguém o pode, alguma vez, fazer. E então, temos, na alma, no espírito, a marca indelével, também, do Seu Amor por nós! E a nossa vida passa a ter sem dúvida alguma, sentido e propósito bem definidos, diante de tanta confusão e ignorância ao nosso redor! Esse propósito é viver de um modo que glorifique o nosso Criador, e também dar a conhecer esse propósito a outras pessoas, dar-lhes a conhecer esse Deus Único que é a Razão Máxima da nossa existência, e da delas. Saber e dar a conhecer a Verdade Divina e Eterna que pode tornar os outros felizes também.

Nely



                                                   (Manuela Ramires ou Manuela Helena)


sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

ÁRVORE DE NATAL – MEDITAÇÃO


“A Árvore Natalícia e seus enfeites – Que nos lembra ou sugere?”



Partilhemos, desta vez, algumas pertinentes reflexões, com base nesta quadra festiva que vivemos: - o Natal!
Servir-me-ei, para base destas reflexões, se me permitem, de um postal que anexarei a esta mensagem, e que, peço, deverá ser observado com atenção, pois ajudará a compreender o que vou expor!
Como todos sabemos, esta é uma imagem vista um pouco por toda a parte do mundo, bastante utilizada, divulgada, inclusive publicitada! (refiro-me à árvore em si, não especificamente a este postal em particular!)
Por ser um exemplo perfeito para as reflexões que, nesta quadra festiva (mas também noutras situações), se impõem, escolhi esta imagem especificamente.
Nela, vemos uma árvore, com bolas (simbolizam frutos), com laços e fitas (simbolizam união, laços afectivos), velas (simbolizam a luz e são instrumentos de iluminação por excelência).

Então, vejamos:

A) – Deus, na Sua Palavra, compara-nos com árvores – vejam-se os exemplos das referências seguintes:
1 – “Será como a árvore plantada junto a ribeiros de águas…” (Salmos 1:1)
2 - “E também agora está posto o machado à raiz das árvores...” (Mateus, 3:10)

B) – Deus quer que, tal como árvores, demos fruto… A Palavra do Senhor faz múltiplas referências a isso. Alguns exemplos:
1 – “ Produzi frutos dignos de arrependimento” – S. Mateus, 3:8
2 – “ Nisto é glorificado meu Pai, que deis fruto” – S. João, 15:8
3 – “Eu vos escolhi a vós e vos nomeei, para que vades e deis fruto, e o vosso fruto permaneça.” S. João, 15:16
4 – “ Ou fazei a árvore boa, e o seu fruto bom, ou fazei a árvore má, e seu fruto mau, porque pelo fruto se conhece a árvore.”- S. Mateus, 12:33
5 – “ Assim, toda a árvore boa produz bons frutos, e toda a árvore má produz frutos maus. Não pode a árvore boa dar maus frutos; nem a árvore má dar frutos bons. Toda a árvore que não dá bom fruto corta-se e lança-se no fogo. Portanto, pelos seus frutos os conhecereis.” S. Mateus, 7:17

C) – Deus diz na Sua Palavra que é a “Luz do Mundo”. Vejam-se as seguintes referências:
1- “Falou-lhes, pois, Jesus, outra vez, dizendo: Eu sou a luz do mundo; quem me segue não andará em trevas, mas terá a luz da vida. ” - S. João, 8:12
2- “Enquanto estou no mundo, sou a luz do mundo.”- S. João, 9:5
3- “Disse-lhes, pois, Jesus: A luz ainda está convosco, por um pouco de tempo; andai enquanto tendes luz, para que as trevas vos não apanhem; pois, quem anda em trevas não sabe para onde vai. Enquanto tendes luz, crede na luz, para que sejais filhos da luz. (...) Eu sou a luz que vim ao mundo, para que todo aquele que crê em mim não permaneça nas trevas.” – S.João, 12:35,36,46

D) - Deus quer que também sejamos luz:
1- “ E ninguém, acendendo uma candeia, a põe em oculto, nem debaixo do alqueire, mas no velador, para que os que entram vejam a luz. A candeia do corpo é o olho. Sendo, pois, o teu olho simples, também todo o teu corpo será luminoso; mas se for mau, também o teu corpo será tenebroso. Vê, pois, que a luz que há em ti não sejam trevas. Se, pois, todo o teu corpo é luminoso, não tendo em trevas parte alguma, todo será luminoso, como quando a candeia te alumia com o seu resplendor.” – S. Lucas, 11:33-36
2- “ Vós sois a luz do mundo; não se pode esconder uma cidade edificada sobre um monte; nem se acende uma candeia e se coloca debaixo do alqueire, mas no velador, e dá luz a todos que estão na casa. Assim resplandeça a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem a vosso Pai que está nos céus.”- S. Mateus, 5:14-16.

E) – Deus quer que nos amemos uns aos outros, inclusive que amemos os nossos inimigos, porque Ele nos amou, e o Pai também amou o mundo:
1 – Eu porém, vos digo: Amai os vossos inimigos...”
– S. Mateus, 5: 44
2 – Amarás o teu próximo como a ti mesmo.”- S. Mateus, 22:39
3 – “Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o Seu Filho Unigénito, para que todo aquele que crê não pereça, mas tenha a vida eterna.” – S. João, 3:16
4 – “ Ninguém tem maior amor do que este, de dar alguém a vida pelos seus amigos.” – S. João, 15:13
5 – “ Um novo mandamento vos dou: que vos ameis uns aos outros; como eu vos amei a vós, que também uns aos outros vos ameis. Nisto todos conhecerão que sois meus discípulos, se vos amardes uns aos outros.” – S. João, 13: 34, 35

F) - Deus quer que sejamos unidos uns aos outros e também a Ele:
1 – “Porque onde estiverem dois ou três reunidos, em meu nome, aí estou eu, no meio deles.” – S. Mateus, 18:20
2 – “Estai em mim, e eu em vós; como a vara de si mesma não pode dar fruto, se não estiver na videira, assim também vós, se não estiverdes em mim. Eu sou a videira, vós as varas; quem está em mim, e eu nele, esse dá muito fruto, porque sem mim, nada podeis fazer. Se vós estiverdes em mim, e as minhas palavras estiverem em vós, pedireis tudo o que quiserdes, e vos será feito.” S. João, 15:4,5,7

Que possamos, pois, meditar na Palavra do Senhor, e no significado que todas estas referências acima mencionadas poderão ter para as nossas vidas!

  
Manuela Helena

N A T A L

                                    N A T A L


Esta quadra de festa, Natal,
Qual o seu significado?
Decerto, não é alcançado,
Por muita gente, afinal...

Não tem mesmo nada a ver
Com o que dele se faz:
Será que te satisfaz
Vender, comprar, oferecer?

Natal, não são ruas enfeitadas -
Montras cheias, iluminadas,
Pais natais, bem disfarçados,
Renovando mitos inventados...

Essa não é a verdade, não, não!
Do Natal que foi o primeiro!
Desse evento tão verdadeiro,
De há dois mil anos, que lá vão!

Natal! Nasceu Cristo, Redentor,
Que o Pai Celestial enviou,
E com isso nos demonstrou
Como é grande o seu amor!

Só será Natal, de verdade,
Se aceitares, no teu coração,
Que Jesus te dá a Salvação,
Dá Mudança, Paz, Liberdade!

Natal ! Sente-o por toda a vida!
- Para sempre, pela tua vida fora!
Que o vivas com muita alegria,
Podes começar já, agora!

Sente, tu também, esse Amor,
Que Deus dá para toda a gente!
E que o seu real valor
Seja proclamado eternamente!

Nely

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

ALGUMAS NOVIDADES NO BLOG

Caros amigos e visitantes deste blog:

Como podem verificar os que o têm visitado, introduzi algumas novidades neste blog, querendo dar-vos a conhecer um pouco mais do meu pequeno universo,  dos meus gostos, daquilo  que tem constituído  uma parte importante da minha vida. As pessoas que, com sua arte, têm tido algum impacto nos meus gostos, na minha maneira de ver e de viver a vida, desde criança  até  os dias  actuais. Falo de artistas (cantores e poetas na sua maioria), e posso  dizer-vos que ainda agora comecei a abrir a porta da longa e bem recheada galeria onde eles e elas figuram, num lugar privilegiado do meu coração, destinado aos afectos, às influências/modelos a seguir, às  amizades duradouras: - Não mudo de amigos como quem muda de roupa, tenho a qualidade da constância! Que o confirmem aqueles e aquelas a quem me sinto ligada e a quem quero, desde há muitos anos! Introduzi algumas sequências de vídeos  para partilhar convosco, para que possais dar-vos conta do porquê da minha admiração, respeito e carinho, que afirmo, também no blog, devotar a essas pessoas, que não vejo apenas como artistas, mas no todo da pessoa, do ser humano que cada um deles é! Bastar-vos-á, com o ponteiro do rato do vosso computador, dar um clique sobre qualquer das imagens - correspondentes cada uma a seu vídeo - para verdes e ouvirdes as actuações dos artistas cujas fotos apresento aqui no blog! E não vou ficar só por aqui! Mais novidades vos aguardam, no decorrer dos dias, pois, tal como já me tem dito o meu amigo, Dr. Jorge Ferro Rosa - amigo de longa data e que portanto, já me conhece "de gingeira",  sou mesmo "uma caixinha de surpresas"! Eheheeh! Não é à toa que a minha gata se chama Pandora! Beijinhos, portem-se bem, se puderem, sejam  muito felizes e disfrutem à vontade desta partilha no blog!

Nely

(Manuela Helena)

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

A VOLTA POR CIMA

Como dar um basta numa situação que você não aguenta mais e ser feliz
Por Rosana F. • 27/08/2009

Uma das melhores coisas do mundo é ele dar voltas. E uma das melhores qualidades do ser humano é ser mutável. Se você não aguenta mais o trabalho, está por aqui com o seu namorado ou de saco cheio de algo que te incomoda, é hora de dar um basta nessa situação. E ser feliz.

Passo um: querer

A usuária do Bolsa de Mulher Ju Maloca tem 40 anos e decidiu mudar seu estilo de vida. "Preciso melhorar minha auto-estima e minhas condições físicas. Vou me matricular em uma academia e melhorar meu corpo, pensando na beleza, mas principalmente na minha saúde", conta ela, decidida. Além de dar adeus ao sedentarismo e prestar bastante atenção no que coloca no prato, Ju quer mudar o olhar sobre si. "É preciso acreditar mais em si própria, não existem milagres. Temos que mudar nossa maneira de ver a nós mesmas", diz ela, que está com 65kg e pretende chegar aos 57kg. Tomar a decisão é o primeiro passo.
De bem com o espelho? Faça o teste e veja como anda a sua autoestima
Passo dois: determinação
A administradora de empresas Aline deu a largada para mudar de emprego. "Faz três anos que estou na empresa e certo dia pensei: por que continuar aqui se não sou reconhecida pelos meus quatro anos de estudos árduos na faculdade?", questiona. Certa de que se dedicou muito para se capacitar como profissional, ela quer mais: "Todo mundo estuda para progredir, não para permanecer no mesmo patamar, principalmente se esse patamar for "lá em baixo", menor do que merecemos". Aline abriu os horizontes para o mercado de trabalho. "Em breve estarei comunicando a nova bênção recebida: um novo emprego, que me valorize de verdade", promete determinada. "Busquem seus valores", incentiva. Acreditar que vai dar certo é o segundo passo.
É hora de mudar de emprego? Faça o teste!
Passo três: coragem

Quando o assunto é relacionamento, acontece de a gente ficar naquele reme-reme por meses, anos insatisfeita, mas sem conseguir dar um ponto final e partir pra outra. Neuzinha, usuária do Bolsa, conta que estava em uma relação que a fazia sofrer horrores. "Amei por muito tempo uma pessoa que não merecia. Mesmo amando-o, decidi dar um basta", diz, ressaltando que colocar a decisão em prática doeu. "Não foi fácil, mas como sempre me coloquei em primeiro lugar na minha vida, tive a coragem e a determinação de seguir em frente", revela. Neusinha garante que se libertou do passado: "Hoje, graças a Deus, sou imensamente feliz com quem realmente me merece".
Segundo a psicóloga Michele Matarazzo, enfrentar uma mudança envolve viver o luto da situação anterior. "Por isso é difícil aceitar uma nova situação mesmo ela sendo melhor que a de antes", explica a psicóloga, lembrando que para mudar é preciso coragem. "Quando existe muita dependência, sofrimento ou quando fica penoso encarar a situação no dia a dia, é hora de investir na autoestima. E acreditar que sempre há mudanças possíveis, sejam elas internas ou externas", ressalta. Ter coragem, avaliar os riscos e conhecer os ganhos é o caminho para a superação.
Você corre atrás do que quer? Faça o teste!
Passo quatro: superação
Na avaliação de Michele Matarazzo, o ser humano que se acomoda em situações desconfortáveis ou sofridas muitas vezes acredita que é assim que deve ser ou não conhece outras possibilidades. "As pessoas mais apegadas e dependentes nas relações terão mais dificuldade para mudar", afirma. Matarazzo explica que, para mudarmos, é preciso nos incomodarmos com o sofrimento. "Detectado o incómodo, temos que decidir de verdade que não queremos mais, saber que não precisa ser assim, que existem outras possibilidades". Olhar pra frente sempre, olhar pra trás, jamais.
O que o futuro te reserva? Faça o teste!


Romana F.   Leia mais deste autor.


(Extraído do site BolsadeMulher)

Nota: Não publiquei os testes mencionados acima, pois só recolhi o artigo. Sugiro que, em vez de  testes, tire algum tempo para pensar nas situações sugeridas no artigo, ou noutras similares e anote num papel as perguntas que faz a si mesmo(a), e as respostas que conseguir encontrar durante esse exercício! Pode-se chamar a isso: fazer o ponto da situação. Se quiser, dê uma olhadela no site sugerido acima (e donde extraí esse artigo) e leia mais matérias interessantes!
Aproveite esse tempo a sós consigo mesmo(a), pense mais na sua própria pessoa, desenvolva a sua autoestima! Seja feliz! Espero ter, de alguma forma, contribuido para que encontre o caminho do seu bem-estar, da sua felicidade!
 Manuela  Helena

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

GOSTAR DE SI MESMO

(Meditação sobre autoconhecimento e aceitação)

Aprendi a gostar de mim, à medida que me tenho ido descobrindo a mim mesma! Muita gente, ao longo da minha vida, me tem dito gostar de mim por eu ser diferente...inclusive rapazes, quando pretendiam namorar comigo!ehehehe!Diferente? Mas diferente como, e porquê? Não sabiam explicar! Se tem havido familiares próximos que me têm posto de parte, por eu ser diferente deles, outros da família (e sem ser da famíla,também), me têm acarinhado e procurado - por ser diferente! Aprendi uma coisa interessante e fundamental para a minha vida: a minha missão neste mundo é ajudar outras pessoas, mas também aprender a lidar com aqueles que me chocam, me magoam e/ou escandalizam, com os que não me compreendem, com os que são hipócritas e falsos - lidar com eles, sem nunca me tornar igual a eles! (Engraçado, quanto mais a família me rejeita, mais pessoas conhecidas e desconhecidas querem ser minhas amigas!) Minimamente irónico! Porque sou rejeitada? Porque quem o faz tem uma incapacidade inata para sair da mediocridade da sua mentalidade limitada e materialista! Não me aceitam, precisamente porque não me conseguem entender, e por isso, catalogam-me de "maluca"... dá menos trabalho às suas mentes limitadas e não põe em perigo os seus egos, básicos como o chão que pisam, e donde não se elevam! A propósito do que aqui vos conto, recomendo que vejam, se puderem, os vídeos, existentes no youtube, do filme "Fernão Capelo Gaivota" - a história de uma gaivota diferente das outras, rejeitada pelas outras, que não a compreendem, nem se esforçam por isso! Desculpem o meu discurso tão alongado, mas o que o Jorge Ferro Rosa escreveu  no Consultório Sentimental (consultorio-sentimental24h.blogspot.com.)  deu-me vontade de partilhar... Jorge, tu que me conheces há mais de 20 anos, sabes como sou: diferente!Obrigada por me aceitares como sou!

Nely

(Manuela  Helena)

domingo, 4 de dezembro de 2011

ESTADOS DE ALMA

“Bem sei que após o pranto o riso vem,
Tal qual o astro-rei segue à tormenta,
Como a felicidade que não se aguenta,
Detrás das horas tristes raia também.”

Manuel Neto dos Santos, “O Fogo, a Luz e a Voz”, p.32



                          ESTADOS  DE  ALMA




Bem sei que, após o pranto, o riso vem,
Se souber esperar, ainda, por outro dia:
Pois, sentindo desgostos e aflições, todavia,
Em minha alma, a esperança se mantém!

Tal qual o astro-rei segue à tormenta,
Sei que o amanhã pode ser diferente:
Poderei estar alegre e tão contente,
Que julgarei, até, que o coração rebenta!

Como a felicidade que não se aguenta
Sucede a uma tristeza de morrer…
Pergunto-me: - como pode isto acontecer,
Tanta mudança, que esta vida enfrenta?

Detrás das horas tristes, raia, também,
Felizmente, para mim, nova alvorada:
Prossigo o meu viver, mais animada,
E nesses momentos, nada me detém!

 nely

DIVINA ALVORADA

Ao Senhor Jesus, que dirige e protege a minha vida:

*“Tu és a esperança, a madrugada.” – Eugénio de Andrade



                                 DIVINA   ALVORADA



    “Tu és a esperança, a madrugada”
Que norteia os meus passos em frente,
E, na subida íngreme e contundente,
Que importa, se firo os pés, na jornada?

“Tu és a esperança, a madrugada”,
Porque, em Ti, vi nascer minha alegria,
Quando julgava que nada mais havia,
Na minha vida, e já não via nada...

“Tu és a esperança, a madrugada”,
És a Luz qu’ilumina meu caminho,
E és o sol a nascer, devagarinho,
És o puro raiar do dia, em alvorada!

“Tu és a esperança, a madrugada”,
Que eu amo, porque amo a Tua Luz,
Que a minha alma compraz e seduz,
E só contigo, se sente abençoada!

  Nely                                                             

(Manuela Ramires)

* Citação extraída do volume 1 de “Obra de Eugénio de Andrade”, Edições Limiar